每年9月26日，为世界避孕日。这是一个国际性的纪念日，旨在提高年青人的避孕意识，提高安全避孕率，改善生殖健康。

据了解，目前我国每年约发生1300万例人工流产，其中65%为20岁~29岁的年轻未婚女性，小于25岁的流产女性中，发生重复人流的比例最高达34.9%，50 - 60%的不孕症患者与接受过人流手术有直接关系。避孕失败，对女性和家庭的伤害是显而易见的，女性朋友应该采取安全、长效、简便、可逆性高的避孕方式来保护自己。

多数不孕症与人流有关

"频繁和不规范的人流会给子宫和输卵管造成极大伤害，特别是输卵管堵塞，这也是造成女性不孕的最主要和常见的原因。大约50 - 60%的不孕症患者与接受过人流手术有直接关系。" 福建省计划生育科学技术研究所门诊部王梅主任介绍，随着观念的逐步开放、性生活年龄的提前，加上一些非正规医疗机构对无痛人流的美化宣传，致使很多人认为做几次人流无所谓，一些女孩子反复人流，婚后想生孩子时却怎么都怀不上，懊悔终生。

事实上，人流是一种意外怀孕后迫不得已的补救手术，人流特别是重复性流产（一年内人流次数大于等于2次）会对女性产生很多不良影响，如导致内分泌紊乱、引发各种妇科炎症、导致女性不孕等。即时妊娠对孕妇以及胎儿影响较大，比如胎儿宫内发育迟缓、胎盘粘连等发生率较高。人流后如果不注意采取有效的避孕方式，发生重复人流的几率很高。因此，人流后首要措施是采取安全、长效、简便、可逆性高的避孕方式来保护自己。

避孕方法，合适的是最好的

据了解，常见的高效、安全、可逆的避孕方式包括口服避孕药、避孕环和皮下埋植等，但没有一种避孕方式100%有效。还有人采用计算安全期、体外射精等方式避孕，但是这两种方法的避孕失败率很高，一般医生不推荐。

王梅主任介绍， 短效复方口服避孕药适用对象为年龄小于40岁的女性，也可流产后立即服用，每月需服用21天，并且要保证能够按时服药，但有雌激素禁忌证者不能服用。紧急避孕是临时补救措施，对身体伤害较大。

"皮下埋植是一种长效、可逆的避孕方式。"王梅主任介绍，我国生育过子女的妇女选择放置宫内节育环的比较多，但大多数育龄妇女对皮下埋植剂知之甚少。。皮下埋植是将一根含孕激素的约4厘米长、2毫米直径的棒植入女性手臂皮肤下面，有效避孕3年，专业医师不到一分钟即可完成，特别是第三代依托孕烯植埋剂更安全，避孕率高达99.5%，几乎对所有妇女都适用，特别适用于40岁以下需要长期避孕的妇女，还能在一定程度上缓解痛经。月经停经后，产后6周正在哺乳的新妈妈也可安全使用，需要生育时，取出避孕棒的21天后即可恢复月经周期。