福州老伯卖掉家里唯一住房 带全家环游世界

老人健康四大法宝：读书、积善、走路、交友

邓依伯说，2013年10月，他们一家五口决定去距离中国更远的南非，他们跟旅行团从国内出发飞到迪拜，用了大概8个小时。在迪拜休息了4个小时，又飞往南非开普敦。因为时差原因，此时的开普敦并不是黑夜，于是，他们开始参观当地人的酒窖和葡萄园。

邓依伯是旅行团里最年长的人，一些比他年轻的旅行者都说受不了，而邓依伯却玩兴正浓，没有拖旅行团的后腿。同行的人都说，邓依伯真是有体力。

在非洲西南端著名的岬角——好望角，邓依伯彻底陶醉了。他说，“好望角”的意思是“美好希望的海角”，是非洲西南端非常著名的岬角。站在好望角，眼前是大海，大海再向南就是南极，感觉到天地空阔，自己一下子沉醉其中。于是，他创作了《好望角之歌》，诗中写道：“春柳依依离故土，天涯秋里忽思君。风光浩瀚好望角，波浪滔滔可寄心。望远始知世界小，凌空方觉斗星清。高人好向江湖去，吉日欣逢大义人。”

他说，这首诗是写给一位老朋友的，他因为身体不舒服，没能一起去南非旅行，自己面对好望角的美景，想起了老朋友。诗的前四句都是写在异国想念老友。五六两句写的是，他在好望角海边远眺，产生天涯咫尺的感觉，自己乘坐飞机旅行，在空中看星斗，觉得此时星斗让人看得更清晰。最后两句说的是，有追求的人应该行遍千山万水，旅途中也会遇到好人。此后，一家五口结束南非之行。回国途中，他们又在迪拜玩了三天。这一次，一家五口一共花了20万元。

2009年，事业有成的小儿子又买了一套住房，现在，邓依伯老两口仍然与小儿子一家生活在一起。邓依伯说，老年人如果要身心健康，他总结了四大法宝：读书、积善、走路、交友。

他说，平时多走路，能健身，又低碳环保。走路还指“行万里路”，同家人环游世界，收益多多。在旅途中，要有探索之心、诗人之情、发现之眼，返回之后重温过程，把见到、学到的记录下来，增加乐趣。